Công Thức Nấu Ăn > Món Xào > Tôm xào bông điên điển


Chế biến món Tôm xào bông điên điển

Món tôm xào thơm ngon, nhanh gọn và nhiều màu sắc hấp dẫn.

Nguyên liệu: (4 phần ăn) 300g tôm, 300g bông điên điển, 100g hành tây, 50g cần tàu.

 


Cách làm:

Tôm hấp chín sơ, lột vỏ, ướp gia vị. Hành tây cắt múi cau. Cần tàu cắt khúc.

Xào hành tây, cần tàu, tôm, nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho bông điên điển vào xóc đều.

Món ăn cung cấp 234 calo, đạm 18,7mg, béo 1,1mg, đường 37,3mg, canxi 1.135mg, sắt 3,4mg.

Theo Afamily


Những bài viết liên quan
Bông điên điển, đặc sản miền sông nước
Lẩu cá linh hoa điên điển mùa nước nổi
Nhận diện “chè ướp xác”
Sài Gòn và 12 món ăn vặt vỉa hè kinh điển
Bố trí thiết bị điện tử mang lại may mắn
Nhận diện ruốc làm từ bã sắn dây
Mẹo nấu cơm ngon bằng nồi cơm điện

Những video liên quan