Bí Quyết
Bổ sung vitamin C từ quả kiwi
Mọi người thường nghĩ vitamin C có nhiều nhất trong cam nhưng các nghiên cứu đã chứng minh với cùng một trọng lượng quả, hàm lượng vitamin C trong trái kiwi nhiều gấp đôi cam. Vitamin ...

10 thực phẩm giúp sảng khoái tinh thần
Chocolate, trà xanh, chuối hay quả bơ... có tác dụng cải thiện tinh thần, ngăn ngừa chứng trầm cảm. 1. Quả mọng Đây là cách gọi chung của các loại quả như nho, dâu tây, việt quất, ...

8 thực phẩm giàu protein giúp bạn khỏe mạnh
Trứng, thịt bò, đậu nành là những thực phẩm giàu dinh dưỡng cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể bạn. Cơ thể bạn cần bao nhiêu protein trong thực phẩm? Cung cấp nhiều chưa hẳn ...

Làm sạch bát, đũa bằng nước nóng
Nước nóng giúp làm sạch vết dầu mỡ bám trên chén, bát hay giúp những chiếc ly sáng bóng hơn... là những công dụng ít người biết. Rửa sạch những vết dầu mỡ bám trên các ...

Trang: 1 ... 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178